Hãy nghĩ đến táo khi nghĩ đến một món ăn nhẹ tiện lợi, bổ dưỡng và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể. May mắn thay táo luôn có sẵn quanh năm, táo chứa nhiều thành phần dinh dưỡng gồm vitamin, khoáng chất, chất xơ và chất chống oxy hóa. Nói chung, trong quả táo chứa đựng tất cả các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể để chống lại virus cũng như các bệnh nhiễm trùng và bệnh tật khác