Trong bối cảnh đại dịch #COVID19 bùng phát trở lại, vì sức khỏe của chính bạn, gia đình bạn và cộng đồng hãy nhớ tuân thủ đầy đủ và nghiêm túc thông điệp 5K và hướng dẫn của ngành y. Để tất cả chúng ta vững vàng đi qua đại dịch một cách an toàn và mau chóng trở lại trạng thái bình thường mới.

Đối với người cách ly

▪️  Chấp hành việc tự cách ly tại nơi ở, nơi lưu trú đúng thời gian quy định và có cam kết với chính quyền địa phương.

▪️  Tự theo dõi sức khỏe bản thân, đo nhiệt độ 2 lần/ ngày để xem có sốt hay không (sốt khi nhiệt độ cơ thể >=37,5^oC) và các triệu chứng khác như ho, thở mệt, khó thở… thông báo tình trạng sức khỏe cho cán bộ y tế giám sát mỗi ngày.

▪️  Ở phòng riêng, hạn chế tiếp xúc với mọi người sống cùng nhà, khi có việc cần tiếp xúc với người khác, cần phải giữ khoảng cách 2m và phải mang khẩu trang.

▪️  Không ra khỏi nơi ở, nơi lưu trú trong suốt thời gian cách ly.

▪️  Giữ vệ sinh cá nhân, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn có cồn, tránh đưa tay lên mắt, mũi, miệng.

▪️  Tự giặt quần áo cá nhân.

▪️  Che miệng và mũi khi ho, hắt hơi và sau đó rửa tay bằng xà phòng.

▪️  Thu gom khẩu trang, khăn giấy lau mũi, miệng đã qua sử dụng vào túi đựng rác riêng để xử lý theo quy định.

▪️  Không ăn chung, không ngủ chung cùng với những người khác trong gia đình, nơi ở, nơi lưu trú. Không sử dụng chung đồ dùng cá nhân, dụng cụ ăn uống.

▪️  Đảm bảo ăn uống đủ chất dinh dưỡng, uống đủ nước, vận động cơ thể, tập thể dục nhẹ nhàng tại chỗ.

Đối với gia đình

▪️  Hạn chế tiếp xúc với người được cách ly, đeo khẩu trang và giữ khoảng cách 2m khi cần tiếp xúc.

▪️  Lau nền nhà, bề mặt dụng cụ, tay nắm cửa ở nơi lưu trú hằng ngày bằng các chất tẩy rửa thông thường hoặc dung dịch khử trùng (VD: Nước Javel)

▪️  Cung cấp suất ăn riêng cho người được cách ly.

▪️  Thông báo ngay cho nhân viên y tế, UBND phường khi người được cách ly tự ý rời khỏi nơi cách ly hoặc có 1 trong các triệu chứng sốt, ho, đau họng, khó thở.

▪️  Không tổ chức liên hoan, ăn uống, hoạt động đông người tại nơi ở, nơi lưu trú.

▪️  Giúp đỡ, động viên, chia sẻ với người được cách ly trong suốt thời gian cách ly.

Bệnh viện An Sinh