Tin tức và sự kiện

Phòng thoái khóa khớp được không?

Cập nhật lúc: 3:16:22 CH - 26/03/2013

Thoái hóa khớp là bệnh chủ yếu ở người trưởng thành. Theo thống kê, có khoảng 30% số người trên 35 tuổi, 60% số người trên 65 và 85% số người trên tuổi 80 có nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp. Phụ nữ bị thoái hóa khớp nhiều hơn nam giới (khoảng 2/3 số bệnh nhân là phụ nữ).

why husband cheat cheat on your wife men and women
why husband cheat go men and women
wives who cheat on husbands read here married affairs sites
reasons wives cheat on husbands my husband cheated on me open
reasons wives cheat on husbands i dream my husband cheated on me open
reasons wives cheat on husbands i dream my husband cheated on me open
open women who cheat on relationships married men affairs
how to catch a cheater how many women cheat on their husbands open
how to catch a cheater why do husbands have affairs open
when married men cheat open unfaithful wife
how many people cheat cheat on my wife read
online why married men cheat on their wives wife who cheated
online read go
my husband cheated on me read here reasons women cheat
online unfaithful wife affairs with married men
when married men cheat women who cheated
why do women cheat with married men how to cheat on wife why wives cheat on husbands
online click signs of infidelity
online click here signs of infidelity
infidelity married men who cheat wife cheaters
infidelity women that cheat on their husbands wife cheaters
website link catch a cheater
why women cheat on their husbands women cheat because my boyfriend cheated on me with a guy
men who have affairs wife cheat story why do men have affairs
go infidelity signs My girlfriend cheated on me
read click here men and women
read click here men and women
my husband cheated on me redirect link
link how to do an abortion ru abortion pill
reasons married men cheat website website
how to know if wife has cheated what makes women cheat open
why does husbands cheat when women cheat cheat on husband
where to get an std test garysaggu.com symptoms of an std
do you cheat on your wife cheat on your spouse my wife cheated on me now what do i do
husbands who cheat developersalley.com my boyfriend cheated on me with my mom
catching a cheater robertsuk.com my boyfriend cheated on me with my mom
wife who cheated boomasontennis.com I cheated on my girlfriend
wife who cheated go I cheated on my girlfriend
wife who cheated boomasontennis.com I cheated on my girlfriend
cheater survivingediscovery.com husband cheated wife
why women cheat on their husbands open what makes people cheat
cheater types of women who cheat will my wife cheat again
cheater types of women who cheat will my wife cheat again
photo prints walgreens walgreen printable coupons free discount prescription cards
coupons for walgreens pharmacy site rite aid photo coupon
coupons for walgreens pharmacy site rite aid photo coupon
pharmacy coupons for new prescriptions go free coupon codes
ciprofloxacin 750 mg dosage ciprofloxacin 500mg antibiotics 250 mg ciprofloxacin
women who cheat on their husband go when a husband cheats
discount prescription drug cards cvs photo online free discount prescription cards
free grocery store coupons link medication coupon
rite aid coupon walgreens photos coupon code walgreens codes photo
prescription discounts cards go free prescription cards
viagra 25mg carp-fishing.nl sildenafil citrate pill
viagra 25mg carp-fishing.nl sildenafil citrate pill
zovirax pill site inderal 40mg
viagra ninja-monkey.co.uk cephalexin 750mg
viagra ninja-monkey.co.uk cephalexin 750mg
sildenafil citrate 100mg link keflex pill
viagra coupons from pfizer prescription drugs coupons discount drug coupon
viagra coupon card coupons for prescription drugs free printable viagra coupons
discount coupons for prescriptions modelosguayaquil.com free printable viagra coupons
lisinopril and imuran site lisinopril and imuran
abortion pill abortion pill abortion pill
cialis coupon cialis coupon cialis coupon
cialis coupon cialis coupon cialis coupon
cialis coupon cialis coupon cialis coupon
cialis coupon cialis coupon cialis coupon
sumatriptan succ sumatriptan succ sumatriptan succ
best ed treatment for diabetes sex problems with diabetes
best ed treatment for diabetes sex problems with diabetes
viagra online nl viagra pillen kruidvat erectiepillen kopen
viagra side effects blood pressure viagra for sale uk viagra tablet side effects
generic cialis discount click coupons for cialis 5mg
discount prescription coupons prescription coupons coupon cialis
cialis coupons from lilly drug prescription card prescription drug discount cards
cialis coupons from lilly drug prescription card prescription drug discount cards
aldactone 100mg nguoiviendong.net aldactone smpc
seroquel erfahrungen seroquel wirkung seroquel wirkung
viread vidal community.vitechcorp.com viread et grossesse
terrassen click tera
omeprazol bluefish blog.robard.com omeprazol bluefish
omeprazol bluefish omeprazol bluefish omeprazol bluefish
omeprazol bluefish blog.robard.com omeprazol bluefish
kamagra oral jelly avis site kamagra prix
atenolol overdose click atenolol brand name
cialis cvs coupon megaedd.com cialis coupon
cialis coupons printable nccah-ccnsa.ca prescription coupon card
cialis coupons printable nccah-ccnsa.ca prescription coupon card
fluconazol itraconazol hjerteogmalk.site fluconazol 150


Khi thoái hóa khớp thì xuất hiện tiếng lạo xạo lúc co duỗi khớp

Nguyên nhân và vị trí thoái hóa khớp

 
Thoái hóa khớp là tình trạng hư hỏng do quá trình lão hóa phần sụn đệm giữa hai đầu xương, quanh khớp, xung quanh khớp kèm theo phản ứng viêm và giảm thiểu lượng dịch nhầy (loại giúp bôi trơn ma sát ở điểm nối giữa hai đầu). Thoái hóa khớp còn có thể do viêm khớp dạng thấp hoặc do chấn thương (trật khớp tái đi tái lại nhiều lần). Thoái hóa khớp còn do sự kết hợp với tình trạng chịu áp lực quá tải kéo dài của sụn khớp. Vì vậy, trong đa số các trường hợp thoái hóa khớp phụ thuộc vào tuổi tác, tình trạng thừa cân (béo phì), những chấn thương nhẹ hoặc chấn thương gây viêm mạn tính ở khớp.
 
Phạm vi thoái hóa khớp bao gồm: khớp, sụn và cả những tổn thương thoái hóa tại các đĩa liên đốt. Bệnh đặc trưng bởi sự thoái hóa của sụn và phì đại xương tại các diện khớp. Thoái hóa khớp thường xảy ra ở những vị trí  như các khớp ngón tay, khớp gối, cột sống, cổ chân. Tỉ lệ thoái hóa khớp ngón tay ở phụ nữ cao hơn nam giới (đặc biệt là phụ nữ sau thời kỳ mãn kinh). Trong bệnh thoái hóa khớp ngón tay thường xuất hiện các cục bướu nhỏ, cứng ở điểm cuối của các đốt ngón tay, làm cho ngón tay bị to ra và biến dạng, thỉnh thoảng có đau.
Với cột sống thắt lưng do chịu lực kéo dài bởi ngồi, đứng sai tư thế hoặc mang vác nặng đến khi tuổi càng cao rất dễ bị thoái hóa, thường hay gặp từ đốt sống thắt lưng trở xuống. Thoái hóa cột sống thắt lưng sẽ gây chèn ép dây thần kinh tọa làm cho người bệnh có cảm giác đau buốt từ thắt lưng xuống đùi, cẳng chân và mu bàn chân như có luồng diện chạy từ trên xuống có cảm giác rát bỏng.
  
Khi bị thoái hóa khớp xương thì giai đoạn đầu, người bệnh  thấy đau nhiều vào buổi sáng, khi mới ngủ dậy. Cơn đau diễn ra tối đa 30 phút, sau đó sẽ giảm. Sau một thời gian, hiện tượng đau lưng sẽ kéo dài cả ngày, tăng lên khi làm việc nhiều, nặng và giảm dần lúc nghỉ ngơi. Với những người phải ngồi lâu, cúi nhiều như làm việc văn phòng, lái xe đường dài, tuổi trên 40 rất dễ bị thoái hóa đốt sống cổ. Biểu hiện của thoái hóa đốt sống cổ chủ yếu bằng mỏi vai gáy, hạn chế cử động cổ, lan đến cánh tay, cẳng tay, ngón tay về phía dây thần kinh bị ảnh hưởng. Với người lớn tuổi thì khớp gối là loại dễ bị thoái hóa do quá trình chịu lực kéo dài, nhất là với những người lao động nặng, mang vác nặng, phải đứng lâu. Đối với khớp háng nếu bị thoái hóa thì ảnh hưởng đến quá trình vận động do đau khi đi lại. Ngoài ra, các khớp cổ chân, gót chân cũng có thể thoái hóa do lão hóa hoặc do đặc thù của công việc kéo dài trong một quá trình lâu dài. Tuy vậy, với người cao tuổi (trên 60) thì thoái hóa khớp phần lớn không có nguyên nhân rõ rệt mà thường kết hợp nhiều nguyên nhân. Nhiều nghiên cứu cho thấy, trong quá trình lão hóa, chức năng chống đỡ của sụn bị suy giảm và dễ hư hỏng khi khớp cử động. Thêm vào đó, các chấn thương nhẹ nhưng kéo dài nhiều năm do khuân vác đồ nặng cũng làm tăng gánh nặng cho các khớp, khiến sự thoái hóa dễ trầm trọng thêm. Bên cạnh đó, yếu tố di truyền hoặc di chứng của các bệnh lý khác cũng góp phần làm tăng nguy cơ mắc bệnh thoái hóa khớp.
  
Triệu chứng của thoái hóa khớp và biến chứng
 
Tùy theo vị trí khớp bị thoái hóa mà có các triệu chứng đặc thù, nhưng hầu hết thoái hóa khớp luôn có triệu chứng đau ở vị trí khớp bị thoái hóa (đau mỏi thắt lưng do thoái hóa cột sống thắt lưng; đau mỏi khớp gối do thoái hóa khớp gối…).
 
Triệu chứng đau thường xuất hiện vào sáng sớm, nhất là lúc vừa ngủ dậy. Thường  đau ở phần tiếp nối giữa hai đầu xương. Càng vận động càng đau nhiều. Đau có tính chất đối xứng, có tính chất cơ giới, tăng khi vận động, giảm khi nghỉ. Đau thường là âm ỉ, tăng từng đợt khi mang vác nặng, sai tư thế, khi mệt mỏi, căng thẳng thần kinh, thay đổi thời tiết. Đau thường xuất hiện sớm ở những khớp chịu lực (khớp gối, khớp cổ chân, cột sống thắt lưng, cột sống cổ). Có thể có phản ứng tiết dịch gây tràn dịch khớp, thường gặp ở khớp gối.
 
Triệu chứng cứng khớp cũng rất dễ xuất hiện. Cứng khớp đôi khi chỉ một vài khớp bị thoái hóa nhưng nếu có nhiều khớp bị thoái hóa  thì hiện tượng cứng khớp càng rõ rệt hơn. Khi bị thoái hóa khớp thì xuất hiện tiếng lạo xạo khi co duỗi khớp (khớp gối, cổ chân, cổ tay, bàn tay…). Khi xuất hiện cảm giác nóng hoặc hiện tượng đỏ, sưng tại các khớp nghĩa là thoái hóa khớp đi kèm một căn bệnh khác. Hậu quả của thoái hóa khớp còn là biến dạng khớp, tuy rằng biến dạng xảy ra chậm, chủ yếu do hiện tượng mọc thêm xương, phù nề tổ chức quanh khớp, lệch trục khớp, thoát vị bao hoạt dịch khớp (khớp gối). Với cột sống cũng có thể bị biến dạng như bị gù, vẹo. Khi đã biến dạng khớp thì sẽ gây hạn chế vận động, co cứng cơ cạnh cột sống, cơ thang. Đối với cột sống thắt lưng khi bị thoái hóa (nếu có kèm theo lồi đĩa đệm) sẽ có nguy cơ gây chèn ép gây đau thần kinh tọa và đau dọc theo dây thần kinh làm tê chân, xấu hơn nữa là bị tàn phế. 
  
Khi nghi ngờ bị thoái hóa khớp nên làm gì?
 
Nếu thấy đau nhức ở các khớp và khó di chuyển trong một thời gian vài ba tuần thì nên đi khám bệnh để xác định có bị thoái hóa khớp hay không. Việc phát hiện và điều trị sớm sẽ giúp giảm thiểu đáng kể cơn đau và nguy cơ tàn phế. Tuy vậy, thoái hóa khớp thường tiến triển chậm, vì vậy, chúng ta có thể phòng ngừa và hạn chế các cơn đau do thoái hóa sụn khớp bằng cách tập thể dục nhẹ nhàng hàng ngày. Cần có chế độ ăn uống hợp lý, đủ chất, đặc biệt là ăn, uống các loại thực phẩm nhiều can xi như sữa, tôm, cua ốc, dầu cá. Ngoài ra, chúng ta có thể dùng các loại thuốc có chứa thành phần glucosamine, bởi vì glucosamine tham gia quá trình chuyển hóa tổng hợp nên thành phần của sụn khớp. 
BS. BÙI MAI HƯƠNG
redirect how women cheat go
redirect online how many people cheat
wives who cheat on husbands why husbands cheat married affairs sites
catch a cheat how can people cheat
catch a cheat how can people cheat
how to catch a cheater why do husbands have affairs open
how to catch a cheater how married men cheat open
online read here go
read how to tell if wife has cheated how to cheat on my husband
why women cheat on men they love women who want to cheat catching a cheater
why women cheat on men they love read here catching a cheater
online unfaithful wife affairs with married men
online unfaithful wife affairs with married men
redirect why husbands cheat click here
online click signs of infidelity
click cheat husband my boyfriend cheated on me with my mom
website married men that cheat catch a cheater
looking for affair reasons why married men cheat link
redirect my girl friend cheated on me married men affairs
men who have affairs wife cheat story why do men have affairs
my wife cheated on me with my father go reasons wives cheat on their husbands
go read here My girlfriend cheated on me
read click here men and women
what is infidelity men having affairs my boyfriend cheated on me with a guy
reasons married men cheat website website
reasons married men cheat website website
how to know if wife has cheated reasons why husband cheat open
how to know if wife has cheated reasons why husband cheat open
click link marriage affairs
why does husbands cheat when women cheat cheat on husband
spyware app free app spy phone best free spy app
spyware app free spyware on android phones best free spy app
where to get an std test garysaggu.com symptoms of an std
do you cheat on your wife women wanting to cheat my wife cheated on me now what do i do
do you cheat on your wife cheat on your spouse my wife cheated on me now what do i do
husbands who cheat developersalley.com my boyfriend cheated on me with my mom
husbands who cheat developersalley.com my boyfriend cheated on me with my mom
how can people cheat open women who like to cheat
how can people cheat open women who like to cheat
how can people cheat why husbands cheat women who like to cheat
wife who cheated boomasontennis.com I cheated on my girlfriend
cheater survivingediscovery.com husband cheated wife
why women cheat on their husbands open what makes people cheat
reasons married men cheat go dating for married men
cheater types of women who cheat will my wife cheat again
cheater go will my wife cheat again
how many women cheat on their husbands women that cheat how do i know if my wife has cheated
adult sex stories teacher student go erotic adult non-concensual sex short stories
photo prints walgreens walgreen printable coupons free discount prescription cards
photo prints walgreens go free discount prescription cards
photo prints walgreens walgreen printable coupons free discount prescription cards
coupons for walgreens pharmacy site rite aid photo coupon
pharmacy coupons for new prescriptions go free coupon codes
ciprofloxacin 750 mg dosage ciprofloxacin 500mg antibiotics 250 mg ciprofloxacin
hysteroscopy dilatation and curettage maryaltmansblog.com.nobullsoftware.com abortion clinics in md
hysteroscopy dilatation and curettage abortion clinics in md abortion clinics in md
free grocery store coupons medication coupons printable medication coupon
prescription discounts cards go free prescription cards
free discount prescription cards pfizer coupons for viagra viagra discount coupon
free discount prescription cards newlitho.com.au viagra discount coupon
viagra 25mg carp-fishing.nl sildenafil citrate pill
viagra 25mg sildenafil citrate 200mg sildenafil citrate pill
finasteride pill xifaxan 400mg rifaximin
clomiphene 25mg peider.dk inderal
clomiphene 25mg peider.dk inderal
ventolin ciprofloxacin 1000mg naltrexone
viagra coupon pfizer liberitutti.info viagra coupons printable
coupons for viagra 2016 discount prescription drug card viagra coupons online
www bystolic com coupon what is the generic for bystolic what is the generic name for bystolic
bystolic savings card www bystolic com coupon
cialis coupon cialis coupon cialis coupon
cialis coupon cialis coupon cialis coupon
abortion pill abortion pill abortion pill
new prescription coupon survivingediscovery.com discount card for prescription drugs
dog abortion arguments against abortion does insurance cover abortion
cialis coupon cialis coupon cialis coupon
cialis coupon cialis coupon cialis coupon
gabapentin for dogs weaning off gabapentin for dogs weaning off gabapentin for dogs weaning off
gabapentin effects dental work gabapentin effects dental work gabapentin effects dental work
sumatriptan succ sumatriptan succ sumatriptan succ
sumatriptan overdose sumatriptan overdose sumatriptan overdose
discount drug coupon link prescription drugs coupons
coupons for cialis printable free discount prescription card
best ed treatment for diabetes sex problems with diabetes
acheter viagra generique par telephone acheter viagra generique par telephone acheter viagra generique par telephone
viagra online nl http://viagrapillenkruidvat.com erectiepillen kopen
viagra side effects blood pressure http://viagraforsaleuk1.com viagra tablet side effects
viagra side effects blood pressure http://viagraforsaleuk1.com viagra tablet side effects
discount prescription drug card blog.nvcoin.com discount prescription drug cards
discount prescription coupons lilly cialis coupons coupon cialis
cialis coupons from lilly drug prescription card prescription drug discount cards
cialis coupons from lilly drug prescription card prescription drug discount cards
aerius generika aerius medikament aerius saft
motilium eureka open motilium
augmentin eureka augmentin eureka augmentin eureka
augmentin eureka darkwoodsdojo.com augmentin eureka
dostinex 0 5mg blog.jp-sa.org dostinex 0 5mg
lamictal mod angst lamictal mod angst lamictal pro medicin
kamagra oral jelly avis open kamagra prix
atenolol overdose click atenolol brand name
cialis coupons printable nccah-ccnsa.ca prescription coupon card
cost for abortion abortion clinics in birmingham abortion clinics chicago
cost for abortion abortion babies abortion clinics chicago
low dose naltrexone buy naltrexone alcohol side effects ldm medicine
Nguồn tin từ: Sức Khỏe Đời Sống Online