Tin tức và sự kiện

Cháo, canh thuốc trị mất ngủ

Cập nhật lúc: 1:09:35 CH - 21/10/2011

(suckhoedoisong.vn) - Mất ngủ nhất thời thường do thời tiết, do công việc bề bộn, lo nghĩ hoặc do cơ thể suy nhược… mà sinh ra chứ chưa phải là bệnh. Chỉ cần điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt một cách khoa học, không nên lạm dụng thuốc ngủ. Việc tập thể dục, đi bộ, xoa bóp và thường xuyên dùng các món cháo, canh thuốc dưới đây sẽ giúp thần kinh ổn định, giấc ngủ sẽ trở lại với chúng ta.

cheat on my wife letter to husband who cheated click
reasons why women cheat click here why wifes cheat
redirect online how many people cheat
why husband cheat go men and women
reasons wives cheat on husbands i dream my husband cheated on me open
reasons wives cheat on husbands my husband cheated on me open
catch a cheat how can people cheat
how to catch a cheater why do husbands have affairs open
how many people cheat my wife cheated read
redirect why husbands cheat click here
why do women cheat with married men read here why wives cheat on husbands
why do women cheat with married men wives that cheat why wives cheat on husbands
online click here signs of infidelity
men and women women love to cheat married looking to cheat
infidelity married men who cheat wife cheaters
go reasons married men cheat love affairs with married men
redirect my girl friend cheated on me married men affairs
men who have affairs wife cheat story why do men have affairs
my husband cheated on me online link
what is infidelity women that cheat with married men my boyfriend cheated on me with a guy
link how effective is abortion pill ru abortion pill
how do you get abortion pill link abortion by pills
website read here i want an affair
why do wife cheat why women cheat with married men women who cheat with married men
why does husbands cheat when women cheat cheat on husband
spyware app free spy cell phones best free spy app
where to get an std test chlamydia treatment men symptoms of an std
did my husband cheat go i told my husband i cheated
husbands who cheat developersalley.com my boyfriend cheated on me with my mom
wife who cheated how many people cheat I cheated on my girlfriend
wife who cheated how many people cheat I cheated on my girlfriend
cheater survivingediscovery.com husband cheated wife
cheater survivingediscovery.com husband cheated wife
why women cheat on their husbands centaurico.com what makes people cheat
reasons married men cheat click dating for married men
when your husband cheats looking for affair meet to cheat
horny sex stories free indian sex stories free sex stories
how many women cheat on their husbands women that cheat how do i know if my wife has cheated
adult sex stories teacher student go erotic adult non-concensual sex short stories
photo prints walgreens walgreen printable coupons free discount prescription cards
ciprofloxacin 750 mg dosage ciprofloxacin 500mg antibiotics 250 mg ciprofloxacin
why do men have affairs read married looking to cheat
hysteroscopy dilatation and curettage abortion clinics in md abortion clinics in md
zovirax pill click inderal 40mg
viagra synthroid cephalexin 750mg
sildenafil citrate 100mg link keflex pill
thyroxine 25mcg open amoxil 500mg
clomiphene 25mg peider.dk inderal
viagra coupons from pfizer prescription drugs coupons discount drug coupon
viagra coupon pfizer open viagra coupons printable
viagra coupon card softballspa.com free printable viagra coupons
coupons for viagra 2016 discount prescription drug card viagra coupons online
can i take cipro for a sinus infection go can i take cipro for a sinus infection
can i take cipro for a sinus infection can i take cipro for a sinus infection can i take cipro for a sinus infection
can i take antabuse and naltrexone can i take antabuse and naltrexone can i take antabuse and naltrexone
can i take antabuse and naltrexone can i take antabuse and naltrexone can i take antabuse and naltrexone
cialis coupon cialis coupon cialis coupon
abortion pill abortion pill abortion pill
abortion pill abortion pill abortion pill
new prescription coupon survivingediscovery.com discount card for prescription drugs
abortion counseling free discount coupons abortion definition
abortion counseling free discount coupons abortion definition
abortion pill abortion pill abortion pill
abortion pill abortion pill abortion pill
cialis coupon cialis coupon cialis coupon
gabapentin effects dental work gabapentin effects dental work gabapentin effects dental work
gabapentin effects dental work gabapentin effects dental work gabapentin effects dental work
sumatriptan succ sumatriptan succ sumatriptan succ
sumatriptan succ sumatriptan succ sumatriptan succ
bystolic coupon voucher site bystolic free trial coupon
lilly cialis coupons click cialis coupon codes
cialis dose for copd link cialis dosage frequency
viagra side effects blood pressure viagra for sale uk viagra tablet side effects
viagra side effects blood pressure http://viagraforsaleuk1.com viagra tablet side effects
discount prescription drug card blog.nvcoin.com discount prescription drug cards
drug discount coupons eblogin.com prescription drugs discount cards
discount prescription coupons click coupon cialis
discount prescription coupons lilly cialis coupons coupon cialis
discount prescription coupons lilly cialis coupons coupon cialis
aerius generika click aerius saft
aerius generika click aerius saft
viread vidal viread vidal viread et grossesse
terrassen click tera
clarityne cort open clarityne cort
sildenafil pfizer open sildenafil 100
lamictal mod angst lamictal mod angst lamictal pro medicin
omeprazol bluefish blog.robard.com omeprazol bluefish
anafranil 25 mikemaloney.net anafranil 10 mg
anafranil 25 mikemaloney.net anafranil 10 mg
kamagra oral jelly avis site kamagra prix
cialis cvs coupon cheap cialis cialis coupon
cialis coupons printable nccah-ccnsa.ca prescription coupon card
cost for abortion abortion clinics in birmingham abortion clinics chicago
low dose naltrexone buy http://naltrexonealcoholismmedication.com/ ldm medicine
fluconazol itraconazol hjerteogmalk.site fluconazol 150


Canh vịt nấu bí xanh.

Cháo long nhãn hạt dẻ: long nhãn 15g, hạt dẻ đã bóc vỏ 20g, gạo tẻ 50g, đường một ít. Đập vụn hạt dẻ, đem nấu với gạo thành cháo; khi cháo chín tới cho long nhãn vào khuấy đều, đun sôi, cháo chín thì cho đường vào ăn.

 

Cháo trứng gà, hạt kê: trứng gà 1 quả, hạt kê 100g. Hạt kê vo sạch đổ vào nồi với 1 lít nước, đun to lửa sau nhỏ lửa nấu thành cháo, khi cháo gần chín thì đánh trứng gà vào, đun tiếp một lúc nữa là được. Mỗi tối ăn 1 lần. Công hiệu: bổ tim, an thần, chữa thiếu máu, bồn chồn mất ngủ.

 

Cháo nhân táo chua, hạt kê: hạt kê 100g, nhân táo chua 30g, mật ong 30g. Trước hết xay giã nhân táo chua thành bột. Hạt kê vo sạch, đổ vào nồi cùng với 1 lít nước, đun to lửa cho sôi, sau nhỏ lửa, khi cháo sắp chín đổ mật ong vào. Ngày ăn 2 lần. Công hiệu: bổ tỳ vị, an thần, chữa mất ngủ, ăn không ngon, đại tiện táo.

 

Canh thịt nấu hạt sen, khiếm thực: thịt lợn 200g, hạt sen 50g, khiếm thực 50g, muối vừa đủ. Thịt rửa sạch cho vào nồi cùng hạt sen, khiếm thực, nước vừa đủ, nấu chín thành canh, cho gia vị, ăn trong ngày. Công hiệu: bổ thận cố tỳ, ninh tâm an thần, chữa tâm phiền mất ngủ, hồi hộp, lo âu, mộng mị, tiểu đêm nhiều.

 

Canh hến nấu bách hợp, ngọc trúc: thịt hến 50g, bách hợp 30g, ngọc trúc 20g, muối, bột ngọt vừa đủ. Thịt hến rửa sạch, thái nhỏ, bách hợp, ngọc trúc rửa sạch cho vào túi, tất cả cho vào nồi, đổ nước vừa đủ, đun to lửa tới sôi, rồi chuyển đun nhỏ lửa tới chín nhừ, bỏ túi thuốc, cho muối, gia vị, ăn kèm trong bữa, ăn thịt, uống canh. Công hiệu: bổ âm, dưỡng tâm, trị mất ngủ, khát nước, gan bàn tay bàn chân nóng.

 

Canh vịt trắng, bí xanh, phục thần: vịt trắng 1 con, bí xanh 500g, phục thần 30g, mạch môn 30g. Vịt mổ bỏ ruột làm sạch, chặt miếng cho vào nồi cùng túi vải đựng phục thần, mạch môn, nước, đun sôi một lúc, cho tiếp bí xanh thái miếng vào, đun đến khi thịt, bí chín nhừ nêm vị là được. Ngày ăn 2 - 3 lần. Công hiệu: bổ âm, an thần, thanh nhiệt, ninh tâm, chữa mất ngủ, thần kinh suy nhược.

 

 
Canh hạt sen
 

Canh hạt sen: hạt sen 30g, nước vừa đủ nấu chín thành canh, cho gia vị vừa ăn. Ăn, uống trước khi đi ngủ khoảng 2 giờ. Công hiệu: bổ tỳ vị, an thần, làm ngủ ngon.

 

Canh hàu, thịt lợn: thịt hàu tươi 150g, thịt lợn nạc 150g, gia vị vừa đủ. Thịt lợn rửa sạch, thái miếng, hàu làm sạch, cho thịt hàu cùng thịt lợn vào nồi, đổ nước vừa đủ, nấu canh, thịt chín thì cho gia vị là được. Ăn trong bữa cơm.

 

Nấm mèo hấp đường phèn: nấm mèo đen 10g, nấm mèo trắng 10g, đường phèn 30g. Nấm ngâm cho nở, bỏ tạp chất, rửa sạch cho vào bát cùng đường phèn, nước vừa đủ, đem hấp hoặc chưng cách thủy khoảng 1 giờ. Ăn cả cái và nước. Công hiệu: bồi dưỡng cơ thể, giải độc, ngủ tốt.

 

Gà giò hầm long nhãn: gà giò 1 con làm sạch cho vào nồi với long nhãn 30g, một ít rượu, giấm, hành, gừng, muối, gia vị, đặt trên bếp hầm nhỏ lửa trong khoảng 1 giờ. Ăn trong ngày. Công hiệu: bổ tỳ vị, an thần, ngủ ngon.

 

Nước quả dâu, đường phèn: quả dâu tươi 50g, đường phèn vừa đủ. Quả dâu rửa sạch cho vào nồi, đổ nước vừa đủ, nấu chín cho đường vào đánh tan là được. Ngày dùng 1 thang. Công hiệu: bổ âm huyết, nhuận tràng, thông tiện, chữa mất ngủ do can thận âm hư, hay quên.

 

Nước cam thảo, tiểu mạch, táo tàu: tiểu mạch 60g, cam thảo 6g, táo tàu 30g. Tiểu mạch xát vỏ, táo ngâm nở bỏ hạt, cho vào nồi cùng cam thảo, đổ nước vừa đủ, đun to lửa cho sôi rồi chuyển nhỏ lửa đun khoảng 1 giờ, chắt lấy nước, bỏ bã. Uống trong ngày. Công hiệu: bổ dưỡng tâm can, an thần định chí, chữa mất ngủ, hồi hộp, buồn chán, tinh thần hoảng hốt.

 

Lương y Minh Chánh

reasons why women cheat click here why wifes cheat
redirect reasons married men cheat how many people cheat
dating for married open why do women cheat with married men
wives who cheat on husbands why husbands cheat married affairs sites
reasons wives cheat on husbands i dream my husband cheated on me open
reasons wives cheat on husbands dating site for married people open
open how many women cheat married men affairs
open beautiful women cheat married men affairs
my husband cheated on me read here reasons women cheat
why women cheat on men they love read here catching a cheater
men and women unfaithful wives married looking to cheat
infidelity married men who cheat wife cheaters
go reasons people cheat love affairs with married men
go reasons married men cheat love affairs with married men
website married men that cheat catch a cheater
looking for affair what makes women cheat link
go infidelity signs My girlfriend cheated on me
read redirect men and women
my husband cheated on me online link
how to know if wife has cheated what makes women cheat open
how to know if wife has cheated reasons why husband cheat open
why do wife cheat how to cheat on husband women who cheat with married men
my virtual girlfriend cheats dabbeltinsurance.com my girlfriend cheated on me with my best friend
my virtual girlfriend cheats dabbeltinsurance.com my girlfriend cheated on me with my best friend
did my husband cheat go i told my husband i cheated
do you cheat on your wife cheat on your spouse my wife cheated on me now what do i do
men who have affairs read my husband cheated
horny sex stories go free sex stories
how many women cheat on their husbands women that cheat how do i know if my wife has cheated
how many women cheat on their husbands link how do i know if my wife has cheated
photo prints walgreens read free discount prescription cards
photo prints walgreens go free discount prescription cards
hysteroscopy dilatation and curettage click abortion clinics in md
free discount prescription cards newlitho.com.au viagra discount coupon
viagra 25mg carp-fishing.nl sildenafil citrate pill
viagra temovate tube cephalexin 750mg
sumatriptan 100mg mostefaiamine.com cipro 250mg
sumatriptan 100mg mostefaiamine.com cipro 250mg
doxycycline pill twodrunkmoms.com viagra 130mg
thyroxine 25mcg realtradersblogs.com amoxil 500mg
thyroxine 25mcg realtradersblogs.com amoxil 500mg
clomiphene 25mg peider.dk inderal
ventolin ciprofloxacin 1000mg naltrexone
viagra coupons from pfizer prescription drugs coupons discount drug coupon
viagra coupon pfizer open viagra coupons printable
viagra coupon card softballspa.com free printable viagra coupons
coupons for viagra 2016 discount prescription drug card viagra coupons online
can i take cipro for a sinus infection can i take cipro for a sinus infection can i take cipro for a sinus infection
can i take antabuse and naltrexone can i take antabuse and naltrexone can i take antabuse and naltrexone
can i take antabuse and naltrexone can i take antabuse and naltrexone can i take antabuse and naltrexone
www bystolic com coupon what is the generic name for bystolic
cialis coupon cialis coupon cialis coupon
cialis coupon cialis coupon cialis coupon
abortion pill abortion pill abortion pill
abortion pill abortion pill abortion pill
gabapentin for dogs weaning off gabapentin for dogs weaning off gabapentin for dogs weaning off
sumatriptan overdose sumatriptan overdose sumatriptan overdose
lilly cialis coupons printable coupons for cialis cialis coupon codes
acheter viagra generique par telephone acheter viagra generique par telephone acheter viagra generique par telephone
viagra side effects blood pressure viagra for sale uk viagra tablet side effects
discount prescription drug card blog.nvcoin.com discount prescription drug cards
cialis coupons from lilly cialis coupons 2015 prescription drug discount cards
cialis coupons from lilly drug prescription card prescription drug discount cards
viagra ár viagra hatás viagra kamagra
aerius generika click aerius saft
terrassen come2belgrade.com tera
augmentin eureka link augmentin eureka
augmentin eureka link augmentin eureka
clarityne cort open clarityne cort
clarityne cort open clarityne cort
lamictal mod angst go lamictal pro medicin
cialis cvs coupon cheap cialis cialis coupon
cialis cvs coupon cheap cialis cialis coupon
tegretol cr tegretol novartis tegretol 200mg
tegretol cr tegretol 100mg tegretol 200mg
cialis coupons printable nccah-ccnsa.ca prescription coupon card
cost for abortion open abortion clinics chicago
low dose naltrexone buy naltrexone alcohol side effects ldm medicine
fluconazol itraconazol fluconazol candida fluconazol 150
Nguồn tin từ: Sức Khỏe Đời Sống Online