Tăng huyết áp là một bệnh lý rất phổ biến. Có thể ảnh hưởng đến sức khỏe ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là người cao tuổi. Sau đây là 10 điều bạn cần biết về tăng huyết áp:

1. Đối với đa số mọi người, huyết áp được xem là bình thường khi chỉ số huyết áp dưới 130/80 mmHg.

2. Tăng huyết áp là một bệnh lý rất phổ biến. Khi ở độ tuổi 55 đến 65, bạn sẽ có khoảng 40% nguy cơ bị tăng huyết áp.

3. Trong hầu hết các trường hợp, tăng huyết áp không có triệu chứng rõ ràng mà diễn tiến âm thầm và khoảng 20% người bị tăng huyết áp không biết bị mắc bệnh.

4. Thanh thiếu niên và trẻ em trong độ tuổi đến trường thì nguyên nhân gây tăng huyết áp khó xác định hơn. Nghiên cứu cho thấy, 50% số trường hợp trẻ em 7 tuổi bị tăng huyết áp là do béo phì. Con số này tiếp tục tăng lên mức 85 - 95% ở trẻ vị thành niên.

5. Nếu tăng huyết áp không điều trị hoặc không được kiểm soát tốt sẽ làm tăng nguy cơ đột quị, nhồi máu cơ tim, các bệnh mạch máu và suy tim.

6. Bạn nên biết tiền sử bệnh tật gia đình để có thể phòng ngừa và chủ động kiểm tra huyết áp thường xuyên.

7. Lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống hợp lý, tích cực vận động thể chất, hạn chế rượu bia, giữ thể trạng cân đối... góp phần quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tổng thể, đặc biệt là giảm nguy cơ tăng huyết áp.

8. Các chuyên gia y khoa cho rằng khoảng 30% tăng huyết áp là do ăn quá nhiều muối. Giảm lượng muối ăn giúp giảm tình trạng tăng huyết áp.

9. Một số thuốc điều trị có thể gây tăng huyết áp. Hãy hỏi ý kiến bác sĩ của bạn trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

10. Duy trì thói quen kiểm tra sức khỏe định kỳ, tái khám theo lịch hẹn của bác sĩ sẽ giúp bạn kiểm soát và điều trị tăng huyết áp hiệu quả hơn.

Chúng tôi sẵn sàng hỗ trợ mọi thông tin về dịch vụ của Bệnh viện An Sinh, bạn quan tâm vui lòng liên hệ Khoa Khám Bệnh:
Điện thoại: (028) 3845 7777 - số máy lẻ 111, 222, 333, 334, 271, 152
Thời gian làm việc: Thứ hai đến thứ bảy (7:30 - 17:00) và Chủ nhật (7:30 - 12:00)  

Bệnh viện An Sinh