Stress xuất hiện khắp mọi nơi trong cuộc sống chúng ta như tại nơi làm việc, quan hệ tình cảm, gia đình, học hành, bạn bè… Dù đã có không ít đề tài nghiên cứu khoa học về stress nhưng chưa có một công trình nghiên cứu nào đề cập đến những tác hại của stress đối với cơ thể con người một cách rõ ràng và đầy đủ.